good day!
saya termasuk maniak buwah²an. buwah apapun saya doyan. mule dari alpokat, jambu biji, segala jenis jeruk, pear, sawo, kedondong, mangga, segala jenis anggur, dll. tapi ntah kenapa, akhir² ini saya ngidam sawo. sangat pengen mam sawo.
good day!
suka jus? saya sukaaaaa banget, apalagi jus jambu merah & sirsak 
kadang kalo ndak pas kenyang banget, jus apokat blender kasar bole dee 
…dan seperti banyak kita ketahui bahwa jus buah (dan sayur) banyak sekali mengandung manfaat, baik diolah tunggal maupun di kombinasikan dg sayuran/buah lainnya. nah, berikut saya post beberapa “keajaiban” dibalik jus yg mungkin sering anda konsumsi. selain itu pula, ada rangkuman manfaat buah²an yg akan kita dapatkan jika kita rajin mengkonsumsinya.
good day!
tahukah Anda? hidup sehat itu sebenernya simple, hanya dengan mengurangi kebiasaan buruk kita dan menambah kebiasaan baik sesuai komposisi yg disarankan. saya dapat email yg isinya bagus tentang tips kesehatan, beberapa kata saya tambahkan dari pengetahuan dan pengalaman saya pribadi. monggo disimak 
good day
semingguan ini di beberapa acara favorit saya, Seputar Indonesia, Nuansa Pagi, Bulletin Malam sering dibahas seputar kemasan plastik yg aman untuk dipakai sebagai pembungkus makanan yang sangat dekat dengan keseharian kita. saya menyukai topik ini karena memang selaku konsumen, saya banyak sekali mempergunakan wadah plastik untuk menyimpan, terutama makanan. produk yg saya gunakan terutama utk wadah makanan langsung (e.g. sayur, kueh, dll) biasanya produk ini dan itu walaupun tak jarang saya ‘terpaksa’ membeli merk lain karena murah dan unik 
makloom..sekarang ini banyak sekali produsen² kemasan plastik, bahkan berani menjual dengan harga murah meriah (setahu saya merk kampiunnya tetep ini dan itu - apalagi sekarang juga gencar memasarkan produknya yg food grade) 
walo harganya makin mahal ajah 
sayangnya, produsen tak banyak yg menaati peraturan pencantuman logo² produksi seperti yang ingin saya bahas kali ini. dan tentu saja hal ini tidak informatif bagi konsumen, pluss…konsumennya sendiri juga miss-informasi tentang logo² kemasan. nah…sekarang saya mau berbagi pengetahuan tentang kode kemasan plastik. semoga membantu!
good day!
akhirnya…walo tak juga sempurna, saya berhasil membuat Japanesse Cheese Cake yg katanya susah penanganannya ituh. setelah melewati 2x gagal adonan (ato gagal baking ya? - entahlahh..) saya bisa bernafas lega.
ini dia penampakan “naked” nya:
dan ini setelah dikasi baju:
saya yakin…JCC ini tidaklah sesempurna JCC yg dibuat para baker-baker ternama di dunia manapun, la wong saya juga masih level amatiran…biasanya kan produknya mung kuker, itupun utk konsumsi keluarga sendiri plus tetangga maksimal jarak 5 kilo..hehe 
liat aja prithil² di bodynya, trs pemasangan “baju”nya yg juga masi brantakan..maklum…jiwa seni saya kayaknya nol besar dey!
this cake has been delivered yesterday to a person whom i honoured. semoga berkenan!
( 
pssst…tapi semalem saya juga di sms beliau)
“tks rey, kuenya enak…kejunya krasa..bla..bla..bla..“
so i thanked God, Alhamdulillah…
ps. thanks to bu fatma en bu vivi yg udah banyak saya curhati dan ajak konsultasi dg sabarnya…hehe…
good day!
saya cuma ingin posting cake favorit saya, “cake salah bahan” dan berhubung saya juga lupa gimana resepnya, makanya pembaca yg budiman saya jamin ndak bakal nemu resep saya ini saya iseng maen cemplung bahan yg udah kebeli, jadi yaa..ndak pake ukur mengukur lahh.
tapi jangan salah, cake ini banyak peminatnya (kalangan terbatas, alias seputaran rumah saya ajah, hehehe..!) liat aja hiasanya, bentuknya, aih..smuanya amburadul. maklom…amatiran..hehe.
pic 1 : cake masih anget & lembut, abis di gebyur pake coklat tim. ada dua jenis tampilan, tampilan besar dan tampilan cupcake
pic 2 : cake udah dikasih “baju” pake irisan stroberi segar…
pic 3 : cake sudah berumur 3 hari, ndak jamuran, ndak berubah rasa, tetep enak walo udah agak mengeras (maklom ndak punya kulkas di kos, stroberinya tetep dipaksain nongol pulak)
good day!
saya kapok maem makanan ber-kambing²an!
yeah..saya bener² kapok, ndak lagi mau maem makanan pake kambing di dalamnya, seperti : tonseng, gule, tengkleng dan sate kambing 
jumat lalu, saya ada dinas ke kendal dan sempat makan siang pake rawon kendal plus es kelapa muda rasa sirup prambos. abis maem siang, disuguhi kopi tubruk. nah…kejadian pertama terjadi : saya nggliyeng selama beberapa menit. tapi setelah itu segar lagi, jangan sampai saya sakit di tempat klien, malu²in. bagi tubuh saya, daging sapi punya efek bikin nggeliyeng! tapi saya berharap ndak sampe parah.
good day!
saya baru masuk kerja lagi hari ini setelah kemaren selama 3 hari harus bedrest.
sakit lagi?
yah, saya emang abis menerima anugerah terindah dari Allah, sakit. saya senang menyebutnya anugerah lantaran sakit itu menunjukkan betapa Allah masih di dekat saya, masih bersama saya, masih mengkhawatirkan saya, umat-Nya yang mungkin udah terlalu banyak berdosa di perbuatan dan perkataan sehari-hari. alhamdulillah..
kejadiannya, selasa, pas hari kebangkitan nasional dan waisak, saya tidur²an di kos, ndak ada rencana mudik, bahkan ndak niat mudik juga minggu depannya, padahal mungkin mimim udah kangen banget ama saya (semoga saya ndak bikin Mimim sedih karena udah niat ndak mudik 
sekitar jam 10-an saya mandi trs mo maem di warung soto wonosobo langganan. saya udah krasa ndak enak badan gituh..tapi saya nekat ajah. laper je…sepagian cm maem segelintir robaban (rotibakarbandung).
good day!
apa kebiasaan pagimu? minum susu, teh, ato hanya segelas air putih? yeah..apapun minumnya, Insya Allah tiga jenis minuman yg saya sebutkan itu baik utk kesehatan smua. yang paling menarik perhatian saya akhir² ini setelah saya membaca beberapa artikel terkait hidup sehat, adalah teh sebagai anti oksidan yg baek. ada yg tau tentang anti oksidan?
good day!
terkait dg postingan disini, saya akhirnya bisa mendapatkan artikel senam mata yg cukup berguna bagi kita semua
Olahraga mata artinya menggerakkan mata dengan gerakan tertentu untuk meningkatkan kemampuan mata itu sendiri. Tujuannya untuk menghindari berbagai gangguan pada mata, seperti penyakit rabun dekat, rabun jauh, mata terasa kabur, mata pedih, dan mata merah. Pola hidup dan pola makan yang keliru juga dapat menimbulkan gangguan pada mata. Pada penderita diabetesi dan hipertensi, kemungkinan terkenakatarak, glaukoma, dan retinopati (kerusakan pada selaput jalan mata) bisa saja terjadi. Hal yang sama dapat memicu timbulnya penyakit pada mata bila Anda sering depresi, stres, atau suka marah (waduh..ini kebiasaan buruk saya e 
)
